2.减少头皮压迫 ①少扎过紧的马尾、丸子头，避免牵引性脱发； ②别长时间戴紧绷的帽子，让头皮保持透气； ③每2周更换一次发缝方向，长期固定发缝会导致局部头皮长期暴晒、受压，毛囊活力下降，发缝变宽。

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用一根腰带或内搭掖在裤子里。

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海魂衫最早可追溯到法国19世纪20年代的水手服装，为出海的水手起到防风防晒考虑，最初由质地细密的棉布织成。

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“12-3-30”本身没有错，但它更适合有一定运动基础的人群。

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作者 | 解阳杨 责编 | 孟楚贤 审核 | 隋晓萌早上起床，发现吐出的第一口痰里带有一丝血丝。

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蔡琳有一双笑起来就弯弯的月牙眼，端庄中透露着一份可爱，我小时候超迷她的颜。

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